Priprava na zanositev
Individualna priprava telesa na zanositev – pregled izvidov, prehrane in dopolnil, ureditev zalog ključnih hranil ter jasen načrt za obdobje pred pozitivnim testom.
Za koga je svetovanje?
Svetovanje je namenjeno ženskam in parom, ki si želijo na nosečnost svoje telo čim bolje pripraviti – ne glede na to, ali z zanositvijo šele začenjaš ali pa se zanjo trudiš že nekaj časa.
Primerno je zate, če:
- se želiš na nosečnost pravočasno in celostno pripraviti,
- želiš urediti prehrano in preveriti, katera prehranska dopolnila so zate smiselna,
- želiš optimizirati zaloge pomembnih hranil pred zanositvijo,
- imaš PCOS, endometriozo, težave s ščitnico, neredne cikle ali druge težave, ki lahko vplivajo na plodnost,
- se z zanositvijo trudiš že nekaj časa in želiš preveriti, kaj lahko dodatno podpreš s prehrano in življenjskim slogom,
- se pripravljaš na IUI ali IVF postopek,
- želiš podporo pri izboljšanju kakovosti jajčnih celic in ustvarjanju čim boljših pogojev za zanositev,
- želiš v pripravo na zanositev vključiti tudi partnerja in podpreti moško plodnost.
Kaj vključuje svetovanje?
Pred svetovanjem pregledam tvoje dosedanje laboratorijske izvide, prehrano, prehranska dopolnila, menstrualni cikel, življenjski slog in morebitne diagnoze oziroma težave.
Na individualnem posvetu nato skupaj pogledava, kje so možnosti za izboljšave in kaj je v tvojem primeru dejansko smiselno. Svetovanje ni zasnovano na splošnem seznamu dopolnil, temveč na individualnih potrebah posameznice oziroma para.
Prejmeš konkretna priporočila glede prehrane, ključnih hranil in prehranskih dopolnil ter predloge, katere laboratorijske vrednosti bi bilo glede na tvojo situacijo smiselno preveriti.
Cilj svetovanja je, da v obdobje zanositve vstopiš čim bolje prehransko podprta, z urejenimi zalogami ključnih hranil in jasnim načrtom, kaj lahko narediš zase že pred pozitivnim testom.
Prehransko svetovanje ne nadomešča zdravniške obravnave, diagnostike ali terapije. Če jemlješ zdravila oz. si v zdravniški obravnavi, se pred spremembami posvetuj s svojim zdravnikom.